elena abbonamento 6 mesi completo

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Video Allenamenti

Con i video allenamenti ci alleneremo insieme: ti basterà premere play e seguire i miei movimenti. Ti guiderò passo dopo passo per tutta la durata del workout. All’interno dell’App troverai già a disposizione centinaia di video tra cui scegliere. Potrai optare per allenarti esclusivamente con i video o alternarli alle schede di allenamento.

Un piccolo promemoria: ogni allenamento presente nell’App è completo ed efficace. Scegli quello che preferisci per ogni sessione, ma ricorda di non superare 3-4 allenamenti a settimana per ottenere i migliori risultati!

Anamnesi

Nell’App potrai anche:
✔️ Inserire la tua anamnesi personale, con tutti i tuoi dati fondamentali per creare un percorso su misura.
✔️ Aggiungere foto dei tuoi progressi, così potremo monitorarli e valutarli insieme per mantenere alta la motivazione e celebrare ogni traguardo raggiunto.

Sono qui per te

Qualunque sia il tuo dubbio, una curiosità o la necessità di una consulenza personalizzata sul tuo percorso, sono qui per te! Potrai contattarmi direttamente tramite l’App, utilizzando la chat dedicata. Sono sempre a tua disposizione per guidarti passo dopo passo!

Non adatto a te se

- Sei incinta

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